Presentación de Iniciación al entrenamiento mental, de Esperanza Martínez Galindo (Letrame)

Con la presenacia de la autora que estará acompañada por Julio Martínez (Vidas En Red)

Cuando no sabes dónde quieres llegar a nivel deportivo, cuando te faltan estrategias para creer en ti, cuando compites peor que entrenas, cuando te falte la concentración, podrás recurrir a las estrategias que te explico en este libro. Este cuaderno es un pequeño libro de introducción teórico-práctica al entrenamiento mental para jóvenes deportistas, con ejercicios para poner tu mente al 100%. La mente distingue a un campeón, es la cuarta pata de la mesa del deportista. Si la cabeza está bien, todo está bien. No dejes atrás tu entrenamiento mental.

Esperanza Martónez Galindo es psicóloga deportiva, sanitaria y experta en terapias con realidad virtual. Trabajando con deportistas desde 2013, especialmente con patinadores artísticos puesto que es entrenadora nacional de patinaje artístico. Este libro está destinado a ayudar a los deportistas a adquirir herramientas para su vida deportiva, pero que podrían extrapolarse fácilmente a la vida personal y profesional.

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Entrada gratuita hasta completar aforo. Pueden reservarse algunas de las plazas de asiento por 2 euros que se compensa a los asistentes en cualquier compra de libros el día del evento.

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